読書で健康寿命が伸びる!
本好きにとっては朗報です!!!
AIに聞いてみたっていう番組で
「本や雑誌を読む」人が「本や雑誌を全く読まない」人より
健康寿命が長い事が判明したそうです!!
食事より運動より「読書」が健康寿命を伸ばすとな!?
本は大好きなので遠慮なく読んでいこうと思いますw
健康か不健康で分けると
「まぁそうだよねと」納得する項目から
「そんなん関係あるの?」と言う項目までw
まとめると「プラス思考でストレスフリー」が健康になるみたいですw
あと読書w
平均寿命ではなく健康寿命です。
読書をしたいならぜひトウカンへww<宣伝
立ち読みもOKですよ~!!
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ご了承下さいませm(__)m
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