こんばんは(´・ω・`)片岡です。

唐突ですがみなさんは何かスポーツをしてますか？(*’ω’*)

体を動かすことで得られるものは沢山あります、たとえば

身体

・健康的な体形の維持
・体力、筋力の維持および向上
・肥満、高血圧や糖尿病などの生活習慣病やメタボリックシンドロームの予防
・加齢に伴う生活機能低下（ロコモティブシンドローム）の予防
・心肺機能の向上により疲れにくくなる
・腰や膝の痛みの軽減
・血行促進により肩こり、冷え性の改善
・抵抗力を高める（風邪予防）

精神

・認知症の低減
・不定愁訴の低減
・気分転換やストレス解消　などなど

普段何気なく動いていますが、「物を持ち上げる」だけでも色々な筋肉を使っています。

スポーツでも趣味でもなんでもいいので運動する習慣があると良いですね。

運動苦手ならお風呂上がりのストレッチからでもいいかと思います(´･ω･｀)ﾏｯｽﾙ!ﾏｯｽﾙｰ! ﾊｯｽﾙ!ﾊｯｽﾙｰ！

雑談はこのへんにして新入荷情報です♪

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ノーチェンジで（低音ボイス）

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触り心地もふもふ！わふー(^^)/

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お金を入れると光ります♪

FFXIVやってるけどまだ出会ったことないな～魔石くん。

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見づらいですが、赤、黒ベース黄ライン、白ベース赤ラインの３色あります。

ＭＰ３対応、ＵＳＢ充電、マイク付きだから通話可能♪

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ご来店お待ちしております。

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